Teste de Ansiedade TAG Online
Avaliação de características compatíveis com Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG) em adultos. Baseada em instrumentos científicos validados (GAD-7, PSWQ) e critérios do DSM-5-TR e CID-11.
O que este teste detecta?
Esta triagem identifica características compatíveis com o Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG) — uma condição clínica em que a preocupação se torna excessiva, persistente e difícil de controlar, afetando o corpo, o sono, o foco e a vida cotidiana.
Preocupação excessiva e crônica
Identifica padrões de pensamento circular e ruminativo — aquela mente que "não desliga" e antecipa cenários negativos sobre saúde, finanças, trabalho, família e o futuro.
Sintomas físicos da ansiedade
Detecta sinais corporais como tensão muscular, palpitação, falta de ar, dor no peito, tremores, sudorese e sensação de "nó" no estômago ou na garganta.
Impacto no sono
Avalia dificuldade para iniciar o sono, despertares noturnos, sono não reparador e cansaço crônico ao acordar — frequentes em quadros de ansiedade generalizada.
Foco e desempenho cognitivo
Mapeia dificuldade de concentração, "branco" mental, indecisão e queda de produtividade causadas pela sobrecarga ansiosa.
Irritabilidade e tensão emocional
Identifica sensação constante de estar "no limite", impaciência, alterações de humor e dificuldade em relaxar mesmo em momentos de descanso.
Impacto na vida diária
Avalia o quanto a ansiedade está prejudicando seu trabalho, relacionamentos, vida social, autocuidado e qualidade de vida geral.
O que avaliamos
A triagem abrange sete domínios centrais da Ansiedade Generalizada em adultos.
Preocupação Crônica
Padrões de pensamento circular e difíceis de controlar
Ativação Autonômica
Sintomas físicos como palpitação, falta de ar e tensão
Sono e Concentração
Dificuldade para dormir e manter o foco
Instrumentos Científicos
Baseado em escalas internacionalmente validadas e reconhecidas pela comunidade científica.
GAD-7
Generalized Anxiety Disorder-7, escala breve para rastreamento de TAG (Spitzer et al., 2006).
PSWQ
Penn State Worry Questionnaire, instrumento para medir tendência à preocupação crônica (Meyer et al., 1990).
DSM-5-TR / CID-11
Critérios diagnósticos formais para TAG (F41.1 / 6B00), incluindo duração e impacto funcional.
Privacidade e Confidencialidade
Seus dados são processados exclusivamente no seu navegador. Nenhuma informação pessoal é enviada a servidores ou armazenada externamente. Você pode baixar seu relatório em PDF e os dados serão descartados ao fechar a sessão.
Sinais de Alerta para TAG
Se você reconhece esses padrões em sua rotina, uma triagem de TAG pode ajudar a confirmar se há características de Transtorno de Ansiedade Generalizada:
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Preocupação que "não desliga"
Sua mente está constantemente gerando "e se..." sobre todos os assuntos (saúde, dinheiro, trabalho, segurança dos próximos). Mesmo sabendo que é irracional, você não consegue parar de pensar.
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Tensão física crônica
Seus músculos estão sempre tensos, especialmente pescoço, ombros e mandíbula. Você pode ter dores de cabeça frequentes, enxaqueca ou sensação de aperto no peito.
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Sono prejudicado por meses
Você demora muito para dormir porque a mente não desliga, acorda no meio da noite assustado(a), ou dorme pouquíssimas horas. Acordar descansado é raro.
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Dificuldade para se concentrar
Quando tenta trabalhar ou estudar, a ansiedade invade e você perde o foco. Sua produtividade caiu significativamente há meses.
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Irritabilidade inexplicada
Você fica impaciente e irritado facilmente com pequenas coisas. Amigos ou família comentaram que você está diferente, "no limite".
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Evitar situações por medo
Você cancela compromissos, não vai a lugares públicos, ou limita suas atividades porque "poderia algo ruim acontecer". Isso está limitando sua vida.
TAG é tratável. Muitas pessoas se beneficiam de terapia (especialmente TCC), medicação, exercício, meditação e apoio profissional. A triagem é um primeiro passo para validar essas experiências e buscar ajuda apropriada.
Perguntas Frequentes sobre a Triagem TAG
O que é Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)?
O que significa CID TAG ou TAG CID?
O teste de ansiedade da Mapa Neural é gratuito?
Qual é a diferença entre ansiedade normal e TAG?
Quais são os sintomas físicos de TAG?
A triagem diagnostica TAG?
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